青島高度近視者要注意什么？近期，青島朋友到醫(yī)院重新配鏡，檢查說(shuō)已高度近視了，那平時(shí)該注意什么？該怎么矯正？青島華廈眼科醫(yī)院醫(yī)生來(lái)詳細(xì)講解下。

        青島高度近視者要注意什么？ 

        1、注意用眼休息 

        盡量少用電子產(chǎn)品，看書(shū)看報(bào)用電腦，都要有良好的坐姿，不要在燈光較差的環(huán)境下用眼。 

        2、平時(shí)要多吃高蛋白的食物 

        比如魚(yú)、蝦、牛肉等。蛋白質(zhì)也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質(zhì)，可以幫助眼睛修補(bǔ)受損的部分。 

        3、可以多吃富含維生素A的食物 

        缺乏維生素A，可引起視力下降、暗適應(yīng)能力降低、容易疲勞或干澀等。日常可以多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等食物。

         4、可以多吃富含維生素B的食物 

        因?yàn)檫@種維生素的缺失會(huì)導(dǎo)致畏光、流淚、視覺(jué)疲勞、痙攣等癥狀出現(xiàn)，日常可以多吃谷物、豆類食物等，保持一個(gè)有意識(shí)的攝入營(yíng)養(yǎng)成分的習(xí)慣是很重要的。 

        高度近視怎么矯正？ 

        高度近視有種種不便，可以考慮通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正。在青島華廈眼科醫(yī)院，對(duì)于高度近視患者，可以考慮ICL晶體植入近視手術(shù)。1800度以內(nèi)近視、600度以內(nèi)散光，都在該手術(shù)矯正范圍之內(nèi)，前提條件是經(jīng)過(guò)檢查符合手術(shù)開(kāi)展的條件。  

        青島高度近視者要注意什么？青島華廈眼科醫(yī)院醫(yī)生提醒，高度近視患者要定期進(jìn)行眼底檢查，避免引發(fā)相應(yīng)并發(fā)癥。